Soğuk havalara hazır olun (Hipotermi)

Zübeyde Özkan - 11/10/2021 693 0 Yorum

Hipotermi, normalde 36,4-37,6°C olan vücut sıcaklığının 35°C’nin altına düştüğünde ortaya çıkan durumdur. Hayatı tehdit edici bir durum olup hızla tedavi edilmesi gerekir. Genellikle ortamın soğuk olmasından kaynaklanır. Bunlar; soğuk koşullarda uzun süre açık havada kalmak, yeterince ısıtılmamış bir evde yaşamak veya soğuk suya düşmek gibi nedenlerden ya da nedenlerin birlikteliğinden kaynaklanır.

Hipotermi belirti ve bulguları:

Titreme (vücut sıcaklığı düştükçe titreme azalabilir ya da tamamen durabilir)
Konuşma bozukluğu veya mırıldanma
Yavaş veya sığ (yüzeysel) solunum
Zayıf nabız
Beceriksizlik veya koordinasyon eksikliği
Uyuşukluk veya enerji eksikliği
Uykuya meyil veya hafıza kaybı
Bilinç kaybı veya
Parlak kırmızı, soğuk cilttir (bebeklerde)

Hipotermide ilk yardım:

Hipotermide olan bir hasta/yaralıya yardım etmeden önce soğuğa karşı yeterince korunduğunuzdan emin olun.
Mümkünde hasta/yaralıyı daha sıcak ve kapalı bir yere taşıyarak soğukla temasını kesin.
Eğer bu mümkün değil ise, hasta/yaralının özellikle baş ve boyun bölgesini rüzgârdan koruyun. Soğuk zemin ile olan teması ortadan kaldırın.
Islak giysileri yavaşça çıkarın. Islak kıyafetleri ılık, kuru kaban, palto, ceket veya battaniye ile değiştirin.
Daha fazla ısınma gerekiyorsa bunu yavaş yavaş yapın. Örneğin, boyun, göğüs ve kasık bölgeleri başta olmak üzere vücudun orta kısımlarına ılık-kuru kompresler uygulayın.
Hasta/yaralıya, ilk yardımın genel ilkelerine göre önemli bir istisna oluşturmasına rağmen yudum yudum olacak şekilde yavaşça ılık, tatlı ve alkolsüz içecekler verin.
Doğrudan ısı uygulamayın. Bir ısıtma lambası veya sıcak banyo gibi bir yöntem kullanarak hasta/yaralıyı yavaş yavaş ısıtın.
Kollar ve bacaklar gibi uzuvları ısıtmaya çalışmayın. Uzuvları ısıtmak veya masaj yapmak kalbe ve akciğerlere ek yük oluşturabilir.
Hasta/yaralıya tütün ürünleri vermeyin.
Hasta/yaralıda bilinç kaybı var ancak hala nefes almaya devam ediyorsa;
Yaralıyı kurtarma (iyileşme, derlenme) pozisyonuna getirin.
Yaralıyı gözlemlemeye ve solunumunu kontrol etmeye devam edin.
Ancak hasta/yaralının solunumu durursa:
Temel Yaşam Desteğine başlayın.
Temel Yaşam Desteği; yaralı uyanıncaya, hareket edinceye, gözlerini açıncaya ve normal nefes alma başlayıncaya kadar; yardım (deneyimli sağlık ekibi) gelinceye ve devralıncaya kadar; devam edemeyecek kadar yorgun hale gelinceye kadar; veya olay yeri sizin devam etmeniz için güvensiz hale gelinceye kadar kesilmemelidir.
112 Acil Sağlık Hattını arayarak ya da aratarak tıbbi yardım istemeyi unutmayın