![Sıcak çarpmasından korunmak için alınması gereken önlemler nelerdir? Sıcak çarpmasından korunmak için alınması gereken önlemler nelerdir?](https://renkilkyardim.com/image/cache/catalog/blog/sicaklardan-bunalan-kadin-900x600.jpg)
- Özellikle şapka, güneş gözlüğü ve şemsiye gibi güneş ışığından koruyacak aksesuarları sıcak çarpmasından korunmak için kullanılmalıyız.
- Mevsim şartlarına uygun, terletmeyen, açık renkli ve hafif giysiler giyilmelidir.
- Bol miktarda sıvı tüketilmelidir.
- Sıcak çarpmasından korunmak için vücut temiz tutulmalıdır.
- Sıcak çarpmasından korunabilmek için her öğünde yeteri miktarda gıda alınmalıdır.
- Gereksiz ve bilinçsiz ilaç kullanılmamalıdır.
- Direk güneş ışığında kalınmamalıdır.
- Kapalı mekanların düzenli aralıklarla havalandırılmasına özen gösterilmelidir.
İlk Yardım (97)
Bizden Haberler (3)
Yorum Yaz